Baik Gak Sih Minuman Jus di Tambah Gula?
Halo sahabat aldy! Kali ini aldy akan repost "Sebaiknya Kalau Beli Jus Pakai Gula Atau Enggak?" Berikut dibawah ini saya akan menjelaskan nih, yuk baca dan cermati ya!! Sekelompok peneliti dari Australia menemukan bahwa mengkonsumsi jus buah secara rutin ternyata berbahaya dan tidak dianjurkan. Kenapa begitu? Bukan karena bahan utamanya yang berupa buah, karena buah-buahan banyak mengandung vitamin dan mineral, melainkan pada kandungan gula yang tinggi dari jus tersebut. Aapalagi kalau pada saat membuat jus dari buah yang rasanya sedikit asam, biasanya ditambah dengan gula berlebih sebagai pemanis rasa. Memang segaar.. tapi jangan kamu lakukan itu sahabat aldy, berbahaya.. Apa Kata Peneliti ? Dr. Matthew Pase, peneliti dari Swinburne University of Technology, Hawthorn, Australia mengatakan bahwa “Meskipun jus buah-buahan memiliki kandungan vitamin esensial, namun kandungan gula tinggi dengan serat rendah menjadikannya tidak direkomendasikan...